Testimonios

“Me llevo la tranquilidad y calma de haber aprendido a meditar, nunca pensé llegar a lograrlo, tenía muchos prejuicios……me ha ayudado a sentirme más tranquilo y relajado a diario, muchas gracias”.

Mario Aravena

“Hacer el taller me dio ganas de seguir practicando lo aprendido, poder hacerlo parte de mi rutina, estar realmente más atenta al presente con un método práctico, no teórico. En la etapa en que me encuentro, de búsqueda de trabajo, me ayudó mucho a enfocarme en lo importante”.

Lilian Ramirez

“El taller me ayudó a reducir mi ansiedad, aceptar mis pensamientos sin rechazarlos o luchas contra ellos, he aprendido a meditar con la guía de alguien que lo enseñó de manera didáctica, muy acompañada”.

Claudia Torres

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